Sorumlu Oyun ve Yardım Kaynakları
Kumar bir eğlence olmalı; para kazanma yöntemi ya da sorunlardan kaçış aracı değil. Bu sayfa kendinizi nasıl koruyacağınızı ve nereden ücretsiz, gizli yardım alabileceğinizi anlatır. Yalnızca 18 yaş ve üzeri. EveTabi Türkiye'de lisanslı değildir.
Sorumlu Oyun: Kendinizi Koruyun
Kumar her zaman bir eğlence olmalı, asla para kazanma yöntemi ya da sorunlardan kaçış aracı olmamalıdır. Bu, korumaların net biçimde sağlanmadığı, Türkiye'de lisanslı olmayan bir sitede daha da önemlidir. Bu sayfa, sağlıklı sınırlar koymanıza ve gerektiğinde yardım almanıza yardımcı olmak için hazırlanmıştır.
Yalnızca 18 Yaş ve Üzeri
Kumar yalnızca 18 yaş ve üzeri yetişkinler içindir. Reşit olmayanların kumar oynaması yasa dışıdır ve zararlıdır. Cihazlarınızda küçükleri koruyacak önlemler alın ve hesap bilgilerinizi erişilebilir yerlerde bırakmayın.
Kendinize Limit Koyun
Oynamaya başlamadan önce hem zaman hem de para limitlerinizi belirleyin. Yalnızca rahatça kaybetmeyi göze alabileceğiniz parayla oynayın; bütçenizi temel ihtiyaçlarınızdan, faturalarınızdan veya başkalarına ait paradan ayırın. Bir limite ulaştığınızda durun — limit, ancak ona uyduğunuzda işe yarar.
- Oynamadan önce bir zaman ve para limiti belirleyin ve ona sadık kalın
- Kayıpları asla kovalamayın; kaybettiğinizi geri kazanmaya çalışmak durumu kötüleştirir
- Yalnızca kaybetmeyi göze alabileceğiniz parayla oynayın
- Borç para ile veya kredi kartı borçlanarak oynamayın
- Üzgün, stresli veya alkol/madde etkisindeyken oynamayın
- Kumarı bir gelir kaynağı değil, ücretli bir eğlence olarak görün
Sorunlu Kumar Belirtileri
Aşağıdaki işaretler, kumarın kontrolden çıkmaya başladığını gösterebilir: planladığınızdan daha fazla zaman veya para harcamak, kayıpları kovalamak, kumar için yalan söylemek ya da gizlemek, oynamak için borçlanmak, işi/ilişkileri ihmal etmek ve oynamadığınızda huzursuz veya gergin hissetmek. Bu belirtileri fark ederseniz, mola vermek ve destek almak önemlidir.
Yalnız siz değil, bir yakınınız da etkilenebilir. Ailede veya arkadaş çevresinde birinin kumar nedeniyle maddi sıkıntıya düştüğünü, ruh halinin bozulduğunu ya da ilişkilerinin zarar gördüğünü fark ederseniz, yargılamadan konuşmak ve onu uzman desteğe yönlendirmek değerli bir adımdır. Sorunlu kumar tedavi edilebilir bir durumdur ve doğru destekle iyileşme mümkündür. Yardım istemek için 'dibe vurmayı' beklemeniz gerekmez; ne kadar erken adım atılırsa o kadar iyidir.
Yardım Araçları
Birçok site, kendinizi korumanıza yardımcı olacak araçlar sunar: para yatırma/kayıp/bahis limitleri, mola (time-out) süreleri ve kendini hariç tutma (self-exclusion) seçenekleri. EveTabi'de bu araçların hangilerinin mevcut olduğunu doğrulayamadığımız için, hesap ayarlarınızı kontrol etmenizi ve mevcut tüm koruma araçlarını kullanmanızı öneririz. Lisansın doğrulanmadığı bir sitede bu araçlar sınırlı olabilir — bu yüzden kendi disipliniz daha da önemlidir.
Ücretsiz ve Gizli Yardım
Kumar eğlenceli olmaktan çıktıysa veya kendi oyununuzdan ya da bir yakınınızınkinden endişe ediyorsanız, nerede oynarsanız oynayın ücretsiz ve gizli yardım mevcuttur. Türkiye'de Yeşilay (Türkiye Yeşilay Cemiyeti) ve Yeşilay Danışma hattı, bağımlılıkla mücadelede destek, danışmanlık ve yönlendirme sağlar. Yardım istemek bir güç göstergesidir; ne kadar erken ulaşırsanız o kadar iyidir.
- Yeşilay (Türkiye Yeşilay Cemiyeti) — yesilay.org.tr üzerinden bilgi, destek ve yönlendirme
- Yeşilay Danışma 115 — ücretsiz danışma hattı